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营养桂圆菠萝汤

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营养桂圆菠萝汤
梅子 2017-05-11

营养桂圆菠萝汤

这是一道完全由水果做的汤,营养桂圆菠萝汤,桂圆和菠萝也是水果中受人喜欢的。这两种水果搭配在一起就是很补的营养价值。可能很多人会不喜欢,但是按照步骤做出来口感还是很入味,并且没有油味,就像是一道点心,吃起来嫩嫩滑滑,也不用担心发胖问题哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

菠萝弄好,浸一下盐水备用

步骤二

把红枣的表面划上几个口,这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用,三样都准备好就可以波汤了。

步骤三

把菠萝,桂圆、红枣一起放人清水中,再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。

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