菠萝去皮
切小块
用盐水浸泡10分钟
红枣洗净
桂圆洗净
菠萝放入锅中
加入桂圆
加入红枣
加入适量水
大火煮沸、转文火煮1小时
根据个人口味加入白糖调匀即可
菠萝不能与蜂蜜同吃,易引起腹胀气、重者可能导致死亡
来自吃饭睡觉补能量
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来自梅子
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