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好吃的肉末小格扎

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好吃的肉末小格扎
厨房一绝 2017-05-13

好吃的肉末小格扎

肉末小格扎,是一道做法非常简单的菜,特别适合新手做,里面会有韭菜和肉,还有格扎,韭菜特别适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群食用。格扎主要是以红薯淀粉为原料做成的一种食材。因为里面有红薯,所以热量一点都不高,目前正在健身或者是减肥的朋友,可以尝试一下。
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.猪肉切成小丁,大概绿豆那么大就行。

步骤二

2.小格扎展开,用凉水过一遍,切成小片。

步骤三

3.韭菜洗净,切掉根部一部分,切成段。

步骤四

4.切葱花。

步骤五

5.油热后放葱花,炒出香味。

步骤六

6.放猪肉丁,炒至变色。

步骤七

7.放适量老抽,炒匀。

步骤八

8.炒匀后放韭菜段。

步骤九

9.韭菜炒软变色后放适量盐和鸡精。

步骤十

10.把小格扎放进去翻炒。

步骤十一

11.翻炒几下,均匀后放香油。

步骤十二

12.香油翻炒均匀后出锅。

小格扎要过遍凉水。

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