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美味的筋头巴脑炖柿子

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美味的筋头巴脑炖柿子
大白菜的固执 2017-05-13

美味的筋头巴脑炖柿子

筋头巴脑炖柿子所需要的食材主要为牛筋头巴脑、西红柿、胡萝卜、土豆。牛筋头巴脑顾名思义,其实就是指在牛肉上面带有筋、带有皮的肉,嚼劲十足,味道鲜美,营养丰富。西红柿味道偏酸,味道鲜美营养丰富,牛筋头巴脑搭配上西红柿提升了鲜美,再加上胡萝卜、土豆,味道更为美味,营养也更为丰富。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

牛有软筋部分最好。

步骤二

多泡一会,泡出血水。

步骤三

焯烫去血水。

步骤四

捞出来切小块。

步骤五

用温水清洗一下。

步骤六

然后放到压力锅里压熟。要是没有直接炖也行,时间会久一点,不过更香。

步骤七

土豆去皮洗净切小块。

步骤八

西红柿烫一下去皮切碎,越碎越好。

步骤九

胡萝卜切小块。

步骤十

锅里放油,把洋葱煸香,再煸胡萝卜和土豆,再加入西红柿煸炒。

步骤十一

再把他们和筋头巴脑都倒入砂锅里加点香叶八角炖烂即可。

步骤十二

汤浓肉烂,出锅加盐。

1、加土豆可以让汤更浓。也可以放大头菜。

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