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番茄土豆泥三文鱼羹

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番茄土豆泥三文鱼羹
果酱食肉坊 2017-05-13

番茄土豆泥三文鱼羹

番茄土豆泥三文鱼羹?好喝的不一样的干贝粥是个不错的选择。干贝本身富含营养,而香米则浓稠更加鲜美,一丝丝特属于香米点甜味。用来煮成粥又比较容易消化,早餐或者晚餐喝一份嫩美味宝宝辅食虾肉粥是个不错的享受。里面也可以加一些糖,让甜味更加浓郁,当然还可以加一些别的,这都是随心意的
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

番茄去皮弄成大块

步骤二

蒸熟去皮的土豆碾成泥

步骤三

洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁

步骤四

炒锅烧热倒入橄榄油,放入洋葱煸炒

步骤五

炒出香味后加入番茄,用铲子压烂成泥

步骤六

再放入西葫芦翻炒

步骤七

炒一两分钟后加入适量开水

步骤八

水开后加入土豆泥

步骤九

搅散后转为中小火慢慢煮搅散后转为中小火慢慢煮

步骤十

待西葫芦软烂后加入三文鱼

步骤十一

两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡

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