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美味的养颜四美炖桃胶

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美味的养颜四美炖桃胶
冰雪李二塘 2017-05-15

美味的养颜四美炖桃胶

养颜四美炖桃胶是一道美味的饭后甜点,既美容养颜又不用担心会发胖,在减肥期间的女生可以放心享用哦!每天吃可以让皮肤变得水润、光滑,也有美白皮肤的功效,想皮肤好的女生那就每天都来一碗吧,让皮肤水嫩白腻。而且做起来也很简单不费事。
准备时间:10分钟 烹饪时间:180分钟
步骤一
美味的养颜四美炖桃胶做法图解1)

1 桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净

步骤二

2 将银耳去蒂剪碎

步骤三

3 将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)

步骤四

4 加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟

步骤五

5 关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)

步骤六

6 来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!

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