桃胶、银耳、薏米泡发,百合、莲子冲洗干净
银耳去蒂剪碎
将银耳、薏米、莲子一起煮,煮至莲子软糯薏米开花(电饭煲煲汤模式2个小时左右)
加入百合&桃胶(泡发好后把杂质去干净),一起炖煮30分钟
关火加入冰糖焖1个小时(焖更久也没关系,焖这一步很重要,俗话说的好“百煮不如一焖”)
来上一碗,感觉皮肤瞬间就水当当了呢!
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