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美味豉香蒜薹炒牛蛙

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美味豉香蒜薹炒牛蛙
扁担小厨屋 2017-05-24

美味豉香蒜薹炒牛蛙

牛蛙是我国重要的名特水产品,其肉质香嫩,味道鲜香,且具有不菲的营养价值。豆鼓这种调料已经成了家庭必不可少的调味品,味道特别,有独特香味,并且大豆经过发酵具有更多的营养,且易于人体吸收。今天我们用豆鼓、蒜薹来炒牛蛙,做成这道美味豉香蒜薹炒牛蛙,是人间不可多得的美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.食材:蒜薹(已清洗切段)、牛蛙(已洗净切开)、姜片、豆豉

步骤二

2将已切好的蒜薹下入清水锅中焯开,捞出。

步骤三

3.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

步骤四

4.随后,下入切好的牛蛙,加适量的料酒。

步骤五

5.翻炒翻炒。

步骤六

6.接着,加适量的清水煮开至熟。

步骤七

7.然后,合入焯好的蒜薹翻炒一下。

步骤八

8.最后,加适量的生抽。

步骤九

9.加适量的盐。

步骤十

10.加适量的豆豉。

步骤十一

11.调味炒匀,即成。

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