把鱼切条或片,裹上适量的面粉
把面粉裹好的鱼放入热油中炸酥
青瓜和马铃薯切段备用
把鱼炸好后,丢人马铃薯炸熟
倒入少许的油,爆香洋葱
倒入青瓜炒
过后加入水和番茄酱
主旨滚,然后下调味料
最后倒入炸熟的鱼和马铃薯,捞一捞就可上桌
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