用电饭锅熬一锅小米粥,时间在40-100分钟左右。
熬粥的同时,把鳕鱼蒸熟,大概需要5-7分钟。
鳕鱼蒸熟后,一定要仔细把刺挑出来,然后再弄成小碎块儿。啥时候蒸熟,以尝过为准。
西兰花焯熟。煮西兰花所需要的时间会比普通青菜长一些,还是要以尝过为准。
切成小碎末状。
40-60分钟后,小米粥已经煮到很粘稠的状态。
把已经焯熟的西兰花,蒸熟的鳕鱼混合到一起。
搅拌均匀后,西兰花鳕鱼小米粥就做成啦。
西兰花鳕鱼小米粥,是一道从名字中就可以看出原材料的粥。小米是
来自家常菜小酒馆
美味的西兰花鳕鱼小米粥是以西蓝花、鳕鱼肉和小米制作而成的香粥
来自馋嘴勒
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