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好吃的三文鱼肉丸

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好吃的三文鱼肉丸
大粥虾 2017-05-16

好吃的三文鱼肉丸

我发现好像小孩子都特别喜欢吃鱼呢,无论是鱼肉还是鱼汁,都挺受小朋友们喜欢的,从而解决了妈妈喂饭的烦恼呢。三文鱼肉丸,我觉得是一种挺不错的儿童辅食哦,首先呢,三文鱼的营养价值是很高的,含有丰富的蛋白质,而且呀它里面的某些东西还有利于小孩子的大脑发育哦,其次,就是这款鱼的肉质鲜美,挺好吃的哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.准备食材:三文鱼肉,蛋清,淀粉

步骤二

2.去掉三文鱼的鱼皮,如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。

步骤三

3.把三文鱼肉切成小块儿。

步骤四

4.用刀剁成泥状。

步骤五

5.加入鸡蛋清,并搅拌均匀。(筷子搅拌有难度,可以用手把它们抓匀)

步骤六

6.加入少许淀粉(也叫生粉)。最好用玉米淀粉,其次是其他种类的淀粉,最好不要用面粉,因为面粉的口感会比较硬,有一种死面的感觉。

步骤七

7.加入少许盐调味。

步骤八

8.搅拌均匀后的样子,是有些粘稠的。

步骤九

9.双手来回搓成丸子的形状,如果觉得粘手,别忘记洗洗手再来搓丸子。

步骤十

10.最好是提前把丸子搓好,这样煮的时候,也不会手忙脚乱啦~

步骤十一

11.水烧开后,变小火,下入丸子。

步骤十二

12.少许葱花爆锅,倒入四分之一碗的清水(饭碗),水烧开后下入一片奶酪,奶酪化开后浇在鱼丸上。

步骤十三

13.浇了奶酪汁的鱼丸,除了鱼鲜还带着点奶香,味道更好吃呀~

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