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可口的小米青菜蛋花粥

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可口的小米青菜蛋花粥
七色小味屋 2017-05-16

可口的小米青菜蛋花粥

小米用来煮粥,具有健脾和胃,补益虚损和清热解毒的功效,营养价值非常丰富,老少皆宜。尤其适合开始添加辅食的婴儿吃。 今天给大家做的这款小米青菜蛋花粥,加入了小米、大米、土鸡蛋和青菜,营养非常的丰富,尤其是加入了绿色蔬菜在里面,特别适合做早餐吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:45分钟
步骤一

大米小米洗净,锅里放水烧开,放米

步骤二

煮三十分钟,把鸡蛋加油盐打散

步骤三

小白菜洗净(没有小白菜可以换别的叶子菜,最好是绿色蔬菜煮粥才好吃)切小段(小孩子更好嚼些)

步骤四

慢慢倒入蛋液,搅几下

步骤五

放青菜煮一分钟左右

步骤六

起锅装盘即可 小贴士

煮粥期间多搅动一下,避免糊锅。

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