四季豆择好,洗净
茄子,不要急着切,更不要泡水,要在炒时,再切片,直接入锅,这样就不黑了
葱切粒,蒜切片
锅内水煮开,四季豆焯水后沥干
锅内重置油(量稍微多一些)
下四季豆炒至变软
四季豆出锅,锅内余油
下蒜瓣煸炒出香味
下茄子翻炒
盖锅盖焖一会儿,继续揭盖子翻炒,如此再三,到茄子完全软烂
四季豆回锅
调入适量的盐
适量的生抽
少量的糖
翻炒均匀,撒上葱粒,即可出锅
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