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家常四季豆炒茄子

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家常四季豆炒茄子
看戏吃饭 2017-05-22

家常四季豆炒茄子

家常版四季豆炒茄子可能是每家每户到夏天必吃的一道家常菜吧,因为毕竟这两种食材主要是夏季产物,而且价格也非常的便宜,你也不会觉得它太贵而放弃买它回去做。茄子具有的营养可能每一位爱的女士都能说出来吧,所以为了你的美丽肌肤美眉们夏天就多吃点茄子吧
准备时间:20分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

四季豆择好,洗净

步骤二

茄子,不要急着切,更不要泡水,要在炒时,再切片,直接入锅,这样就不黑了

步骤三

葱切粒,蒜切片

步骤四

锅内水煮开,四季豆焯水后沥干

步骤五

锅内重置油(量稍微多一些)

步骤六

下四季豆炒至变软

步骤七

四季豆出锅,锅内余油

步骤八

下蒜瓣煸炒出香味

步骤九

下茄子翻炒

步骤十

盖锅盖焖一会儿,继续揭盖子翻炒,如此再三,到茄子完全软烂

步骤十一

四季豆回锅

步骤十二

调入适量的盐

步骤十三

适量的生抽

步骤十四

少量的糖

步骤十五

翻炒均匀,撒上葱粒,即可出锅

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