返回

美味的鸡翅蒸糯米饭

首页 > 菜谱 > 鸡翅蒸糯米饭> 美味的鸡翅蒸糯米饭
美味的鸡翅蒸糯米饭

美味的鸡翅蒸糯米饭

鸡翅,大多用于烹炸,肯德基,麦当劳,德克士这样的洋快餐里的常见食物,深受儿童及年青人喜爱,其含油量,热量相当的高,不利于身体健康。这里介绍鸡翅蒸糯米饭,则不用下油锅,是一款清蒸的食品,少油,少盐,不带过多油量脂肪,对身体非常有利。鸡翅本身的汁水可以浸入糯米里,真是美味极了。
准备时间:30分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1.鸡翅根加入食盐,酱酒,料酒,白糖,鸡精,包子饺子调味料,腌制一晚上

步骤二

2.糯米泡3小时滤干

步骤三

3.糯米加半勺盐搅匀

步骤四

4.罗勒洗净

步骤五

5.蒸筛底铺一层糯米

步骤六

6.罗勒叶裹鸡翅根摆放在糯米上面

步骤七

7.鸡翅根上面再铺上一层糯米

步骤八

8.蒸锅烧开半锅水

步骤九

9.上架加盖蒸

步骤十

10.定时蒸60分钟

步骤十一

11.油锅爆香蒜末,加入剩余腌汁,烧开浇在糯米饭上

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >