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美味的蒜蓉炒宽豆角

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美味的蒜蓉炒宽豆角
健康食尚 2017-05-21

美味的蒜蓉炒宽豆角

蒜蓉炒宽豆角作为一道人人皆爱的美食,所需要的食材为宽豆角、蒜。宽豆角营养价值丰富,味道鲜美,口感清脆。但是在食用是需要注意,半生不熟的豆角含有毒素。处理时需要小心。美味的宽豆角搭配上蒜,味道更为鲜美,而且配料单一,做大程度的保留了豆角的鲜美。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

热锅倒油,放入蒜蓉

步骤二

把折断洗净的豆角倒入翻炒,加适量盐

步骤三

倒少量水,盖盖焖煮至熟开盖,煸炒水份收干,适量鸡精出锅

步骤四

完成,很简单

1、豆角要熟透,半生不熟的有毒的。

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