返回

美味的莲藕黄豆炖排骨

首页 > 菜谱 > 莲藕黄豆炖排骨> 美味的莲藕黄豆炖排骨
美味的莲藕黄豆炖排骨
木耳炒肉丝 2017-05-24

美味的莲藕黄豆炖排骨

排骨是营养美味的很受大众欢迎的菜品之一,其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够提供人体所需的营养素,同时在滋养脾胃、补中益气等方面也有不错功效,再配上蛋白质丰富的黄豆,这道莲藕黄豆炖排骨绝对是一道既营养又美味的大菜,很适合养身体的老人食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

食材:排骨请店家炖块,用淘米水泡洗去腥味

步骤二

食材:黄豆洗净泡30分钟备用,莲藕切好片泡水里备用

步骤三

洗好的排骨入不锈钢锅里

步骤四

入料酒焯水

步骤五

焯水的排骨入黄豆,葱段,姜片,倒水炖四十多分钟,入莲藕,继续炖二十多分钟

步骤六

入盐,胡椒粉调味,出锅撒葱花即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >