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健康的黑芝麻核桃红枣米糊

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健康的黑芝麻核桃红枣米糊
香菜美味 2017-05-22

健康的黑芝麻核桃红枣米糊

黑芝麻核桃红枣米糊就是大家最喜欢的早餐,现在这个很现代的繁忙都市大家自己制作早餐都应该确实不多,但是其实在家里面吃的早餐才是最健康的嘛,所以就算是大家很忙的话制作这个食物的时间还是足够的,而且还很健康了,所以大家要是时间比较宝贵的话学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

黑豆浸泡一晚,待完全泡发

步骤二

大米浸泡一晚,待完全泡发

步骤三

红枣洗净,去核

步骤四

泡发好的大米与黑豆放入豆浆机中

步骤五

依次加入黑芝麻、核桃、去核的红枣,燕麦

步骤六

加入适量清水。启动机器按“米糊”键。制成之后即可食用。

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