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营养的小鲫鱼煲汤

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营养的小鲫鱼煲汤
私房菜可可 2017-05-24

营养的小鲫鱼煲汤

想吃美味又营养的家常菜吗?那就尝尝小鲫鱼煲汤吧!小鲫鱼煲汤是一道十分美味可口的家常菜,口感独特,健康又营养,风味别具一格,老人和小孩都适合,因此颇受欢迎!小鲫鱼煲汤主要由鲫鱼制作而成,鲫鱼是极富营养价值的,而且这道菜的制作方法十分简单,按照下面的步骤就可以制作出来啦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一
营养的小鲫鱼煲汤做法图解1)

小鲫鱼去鳃去肚去鳞,洗净沥干。

步骤二
营养的小鲫鱼煲汤做法图解2)

锅里油热,放入小鲫鱼,

步骤三
营养的小鲫鱼煲汤做法图解3)

两面煎透,盛出.

步骤四
营养的小鲫鱼煲汤做法图解4)

取小砂锅,放入小鲫鱼,

步骤五
营养的小鲫鱼煲汤做法图解5)

加八分满清水,放入姜片,葱结,料酒

步骤六
营养的小鲫鱼煲汤做法图解6)

中火煮开,中小火炖至鱼汤浓郁,

步骤七
营养的小鲫鱼煲汤做法图解7)

加些胡椒粉,盐,调味,

步骤八
营养的小鲫鱼煲汤做法图解8)

撒些葱花即可。

1.鱼要煎过再炖汤,汤汁容易白,浓郁。2.宝宝吃的鱼汤,调味品只放一点,保持清淡。

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