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好吃的牛肉炖青萝卜

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好吃的牛肉炖青萝卜
五彩的牛肉花 2017-06-01

好吃的牛肉炖青萝卜

众所周知,牛肉富含蛋白质,而青萝卜则起到清热生津,凉血止血的作用。二者搭配所产生的牛肉炖青萝卜,不仅仅营养健康,同时色香味俱全,喷香诱人。爱吃牛肉的你一定不能错过这道好吃的牛肉炖青萝卜,还可以根据自己的喜好加入土豆或胡萝卜哦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:45分钟
步骤一

牛肉洗净,沥干水分,切块

步骤二

锅内烧水,倒入一些牛奶

步骤三

牛肉放热水中紧一下,变色捞出

步骤四

准备大料包、茶叶、大葱、姜片

步骤五

热锅后倒入适量油

步骤六

牛肉倒入锅中,炒出水分

步骤七

调入料酒去味

步骤八

调入适量红烧酱油调色

步骤九

注入开水,放大料包、大葱、姜片、茶叶一起炖煮

步骤十

放入一些冰糖,小火焖炖至软烂

步骤十一

倒入青萝卜一起翻炒片刻

步骤十二

放入一些葱片翻炒片刻

步骤十三

倒入之前炖煮好的牛肉

步骤十四

放盐调味。大火收汁到自己喜欢浓度即可。

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