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美味海虾萝卜丝煲

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美味海虾萝卜丝煲
菠萝炖排骨 2017-05-25

美味海虾萝卜丝煲

这道海虾萝卜丝煲主要食材是海虾和萝卜丝,均属于高蛋白,易吸收,营养丰富的美食材料。海虾萝卜丝煲用最少的调味品制作,保留食材最原始的香味,精心烹饪,使营养成分不流失,真真正正的做一道健康美食,食材丰富,汤汁浓郁,入口醇香,营养丰富。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备好食材

步骤二

白萝卜刮去外皮,洗净切丝,

步骤三

海虾剪去虾芒,用牙签挑去虾线,漂净。

步骤四

锅里油热,放入萝卜丝煸炒至发蔫,盛出.

步骤五

锅里油热,放入海虾煸炒至转色,盛出。

步骤六

取砂锅,放入萝卜丝,

步骤七

放入海虾,

步骤八

加清水至8分满,

步骤九

放入姜片葱结,

步骤十

放入料酒,中火煮至白萝卜酥.

步骤十一

放入适量盐调味,

步骤十二

放些胡椒粉煮开,

步骤十三

撒些葱花即可。

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