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暖暖的燕麦红枣羮

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暖暖的燕麦红枣羮
贤惠煮饭妻 2017-05-25

暖暖的燕麦红枣羮

女孩子要更重视养生,经常吃红枣燕麦什么的暖胃又健康,今天就来做个燕麦红枣羮,小火慢炖,将燕麦和红枣熬得融融的,很香很浓郁,养胃早餐来一碗,很养生,红枣甜甜的加上燕麦的香味,混合小米的米香,整一碗,胃暖暖的,喜欢的妹子们赶快做起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 米放入锅内,煮成粥

步骤二

2. 待粥煮好关小火,加入燕麦片,莲子,大枣,冰糖一起熬两分钟左右,关火。闷20秒即可

1、燕麦会增加粥的稠度,所以煮粥的时候可以多放些水,煮成水粥,放入燕麦后,水会慢慢被燕麦吸掉的。

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