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解馋菜排骨烧百叶结

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解馋菜排骨烧百叶结
韩氏烤鸭 2017-05-26

解馋菜排骨烧百叶结

排骨是大家最喜欢吃的食物,骨中带肉,肉上有骨,特别的好吃,富含各种蛋白质和氨基酸,百叶结也是食材中的好东西,营养丰富,补气养胃,二者通过烧的方式,可以使两种食材的营养达到充分的融合,相辅相成,使这道排骨烧百叶结的营养和食疗功效都上一个新台阶。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

排骨斩小段洗净,百叶结提前泡发好

步骤二

各种香料准备好

步骤三

排骨焯水去除血水捞起沥干水分

步骤四

锅里倒油烧热放入排骨煸炒至表面微黄放入白糖

步骤五

翻炒至排骨金黄放入老抽和料酒翻炒均匀

步骤六

加入葱姜蒜,八角,桂皮,陈皮煸炒出香味

步骤七

倒入没过排骨的开水,大火烧开后改中火炖30分钟

步骤八

放入百叶结继续炖15分钟左右,炖至汤汁浓稠时放入盐鸡精调味出锅即可

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