机智汤
2017-05-30
材料:火龙果一只，果肉吃掉吧，留下红色果皮，
银耳提前浸泡，去掉蒂部
银耳洗净，重新加水煮开10分钟，放至手温不烫手
放到破壁机里，启动"蔬果键"1分50秒破壁
绝美的玫红，艳而高贵
只有DIY，才能做到新鲜的养颜美容饮品， 银耳富有天然植物性胶质，是特别滋阴养颜的，火龙果皮的果胶同时也会润肠通便
人生就像骑单车，只有不断前进，才能保持平衡。 也不要骑得太匆忙，否则错过美丽如画的风景。女人要学会保养，时刻记住饮食调理才是最有效的抗衰老秘方，银耳富有天然植物性胶质，是特别滋阴养颜的，火龙果皮的果胶极富花青素又能润肠通便，
营养火龙果皮银耳羹
大家每次吃火龙果肯定是每次都把果肉吃了，然后把果皮给丢了，但
来自未食尚
可口的火龙果皮银耳羹
可口的火龙果皮银耳羹是用银耳干以及火龙果皮和水炼奶等几种食材
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