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可口的火龙果皮银耳羹

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可口的火龙果皮银耳羹
诱惑你的鼻子 2017-05-26

可口的火龙果皮银耳羹

可口的火龙果皮银耳羹是用银耳干以及火龙果皮和水炼奶等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的,银耳是一种滋补功效非常明显的食材,经常使用有美容养颜的功效,火龙果皮营养丰富,口味也是相当的不错,炼奶的加入让整个的羹更加香浓。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
可口的火龙果皮银耳羹做法图解1)

1.材料:火龙果一只,果肉吃掉吧,留下红色果皮,

步骤二
可口的火龙果皮银耳羹做法图解2)

2.银耳提前浸泡,去掉蒂部

步骤三
可口的火龙果皮银耳羹做法图解3)

3.银耳洗净,重新加水煮开10分钟,放至手温不烫手

步骤四
可口的火龙果皮银耳羹做法图解4)

4.放到破壁机里,启动"蔬果键"1分50秒破壁

步骤五
可口的火龙果皮银耳羹做法图解5)

5.绝美的玫红,艳而高贵

步骤六
可口的火龙果皮银耳羹做法图解6)

6.只有DIY,才能做到新鲜的养颜美容饮品, 银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶同时也会润肠通便

步骤七
可口的火龙果皮银耳羹做法图解7)

7.人生就像骑单车,只有不断前进,才能保持平衡。 也不要骑得太匆忙,否则错过美丽如画的风景。女人要学会保养,时刻记住饮食调理才是最有效的抗衰老秘方,银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶极富花青素又能润肠通便,

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