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营养火龙果皮银耳羹

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营养火龙果皮银耳羹
未食尚 2017-05-26

营养火龙果皮银耳羹

大家每次吃火龙果肯定是每次都把果肉吃了,然后把果皮给丢了,但是其实火龙果皮也是可以吃的,而且火龙果皮的营养更好一些,所以在这里介绍一道火龙果皮银耳羹,这道银耳羹不仅好喝,看起来还特别的好看,而且也很容易在家里制作的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

火龙果皮银耳羹的做法步骤11.材料:火龙果一只,果肉吃掉吧,留下红色果皮,

步骤二

火龙果皮银耳羹的做法步骤22.银耳提前浸泡,去掉蒂部

步骤三

火龙果皮银耳羹的做法步骤33.银耳洗净,重新加水煮开10分钟,放至手温不烫手

步骤四

火龙果皮银耳羹的做法步骤44.放到破壁机里,启动"蔬果键"1分50秒破壁

步骤五

火龙果皮银耳羹的做法步骤55.绝美的玫红,艳而高贵

步骤六

火龙果皮银耳羹的做法步骤66.只有DIY,才能做到新鲜的养颜美容饮品, 银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶同时也会润肠通便

步骤七

火龙果皮银耳羹的做法步骤77.人生就像骑单车,只有不断前进,才能保持平衡。 也不要骑得太匆忙,否则错过美丽如画的风景。女人要学会保养,时刻记住饮食调理才是最有效的抗衰老秘方,银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶极富花青素又能润肠通便,

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