龙卷风中的小菜
2017-05-27
西葫芦先切成片,再切成丝。加入1茶匙盐拌匀,静置15分钟以上,使西葫芦丝软化。析出水分。反复多次挤一挤排掉水分。
鸡蛋磕入碗中，加入少许盐和黑胡椒粉（最后蘸酱吃的话，可以少放），再倒入一杯面粉。缓缓加入清水，一边搅拌，最后拌成合适的浓稠度。
加入西胡萝卜丝，洋葱和胡萝卜丝（去皮）。继续搅拌均匀，如果很稠的话，也可以再加点水。
加热平底锅，注入少许油，倒入面糊，晃一晃锅身摊开，中小火慢煎。这份面糊可以摊出三个大饼。一面煎至凝固焦黄，晃一晃锅身能蛋饼脱离锅底，翻面继续煎熟既可出锅啦！
切成小方块，蘸着酱吃，口味很不错。当然也可以蘸着番茄酱吃，或者其他你喜欢的酱料。这份西葫芦蛋饼包括了主食、蛋白、蔬菜，再配上一杯牛奶和一把坚果，就是一顿很美好的营养早餐啦！
简制西葫芦早餐饼
西葫芦早餐饼，营养又好吃，面粉鸡蛋清混匀后加入西葫芦丝儿，鲜
来自蒸蛋粥
香甜美味的西葫芦早餐饼
美好的一天从早晨开始，早起的一天就要吃西葫芦早餐饼来开启新的
来自一杯苦咖啡
西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪…
西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老…
蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻…
韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品…
西葫芦早餐饼