1.长豆角切段,洗净。锅里烧开水,将长豆角焯半熟。(水里滴几滴油会让豆角颜色更鲜艳)
2.焯水的时候可以将长茄子洗净切成条。(无需泡水)
3.还可以将猪肉切成片。
4.长豆角焯好水捞出沥水。然后起锅放油烧热,入肉片,炒至变色。
5.入焯好的长豆角,翻炒几下。
6.入茄条,翻炒(要改中小火,否则容易粘锅),也可以火大点,然后加点儿清水。
7.等茄子炒软一些了,入盐、鸡精、姜片、蒜片、酱油,继续翻炒至入味。如果喜欢带点辣味,再搁点辣椒。呵呵
8.熟了就可以出锅了!
长豆角比茄子难熟软,所以先炒长豆角,事先焯水也很有必要,会熟得更快。
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