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滋补的桂花流沙黑芝麻水晶汤

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滋补的桂花流沙黑芝麻水晶汤
亿个吃货 2017-05-31

滋补的桂花流沙黑芝麻水晶汤

桂花流沙黑芝麻水晶汤单纯从水晶二字来看,表明了这道美食的色泽晶莹剔透,营养价值丰富。所需要的食材主要为木薯淀粉、滚水、黑芝麻粉、蜂蜜、干桂花。木薯淀粉采用木薯精心制作而成,美味可口。黑芝麻清香四溢,美味营养。蜂蜜味道鲜美,长期食用有美容养颜之功效。
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

先制作黑芝麻馅心,准备好所需食材。黑芝麻粉100克,白砂糖50克,猪油60克。大致比例2:1:1。

步骤二

将猪油融化成液体。

步骤三

放入白糖拌匀。

步骤四

再倒入黑芝麻粉和40克蜂蜜拌匀。放入蜂蜜是为了增加香味,也可以不放。搅拌均匀后放入冰箱冷藏便于整形。

步骤五

将冷藏20分钟左右的黑芝麻分成等量,搓成小圆球,每个10克左右。

步骤六

准备好水晶汤圆所需食材。木薯淀粉100克、水80克。

步骤七

将冷水放入锅中烧至冒小炮即可关火。

步骤八

将滚水以绕圈方式倒入木薯淀粉中,以免滚水集中在固定点。用筷子来回转圈搅拌成木薯面团。

步骤九

然后想做饺子皮一样,搓成条,切成等量小份,每份重量比馅心略多一点,11克左右。

步骤十

擀成圆皮,包入芝麻馅心。注意,皮擀的尽量薄一些,后面煮好的汤圆才更透明!

步骤十一

搓成汤圆。

步骤十二

依次全部包好。

步骤十三

锅中水烧开后,放入包好的汤圆,大火烧开。

步骤十四

再加些冷水再次烧开,待汤圆完全都浮起来,要揭开锅盖中火煮8分钟左右。

步骤十五

这时汤圆没有变透明,然后关火盖上锅盖在锅中焖8分钟左右至完全透明

步骤十六

盛出后撒适量桂花即可。

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