牛肉洗净,片成大约1cm厚的薄块。
抹上适量的盐用刀背仔细捶打肉块(注意力度,不要剁碎、捶烂了),前后都要捶打,有筋要起掉或割开。
将捶打好的牛肉块加油、叉烧酱、加鲜柠檬汁腌制一小时。
煎锅慢火煎制腌好的牛扒(不能煎得太熟,太熟肉就硬了),适当添加鲜柠檬汁
利用煎锅中剩下的牛肉汁加入适量番茄酱,加白砂糖慢火煎煮,再加蒜蓉,加切粒的小番茄,煎煮后即成搭配的番茄酱汁。
美味午餐上桌。
来自红豆坊
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来自紫色的橙子
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来自白菜头头
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