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香喷喷的红烧鸭腿炖土豆

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香喷喷的红烧鸭腿炖土豆
老方小鱼 2017-06-04

香喷喷的红烧鸭腿炖土豆

鸭肉为人们的进补佳品,其性味甘寒,有滋补、养胃、补肾、等作用。适合于体内有热的宝宝们呦!土豆口感香糯,与鸭肉可谓是灵魂配偶。这道红烧鸭腿炖土豆既有颜值,也不输味道,做法简单方便,小白也可以做到灵失败率!居家必备之养生良品不可错过哟~
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.鸭腿泡入水中,30分钟后,取出,洗净

步骤二

2.控干水分后,切小块备用

步骤三

3.半个洋葱,切块儿

步骤四

4.一个土豆去皮后,切滚刀块

步骤五

5.切点姜片

步骤六

6.切好的鸭肉放入锅中,加入凉水,白酒,大火烧开

步骤七

7.鸭肉出血沫,仔细撇去

步骤八

8.鸭肉变色,再稍煮3分钟后,捞出来,用温水冲洗干净

步骤九

9.锅中放油,放入大料,桂皮煸香,放入姜片和葱头炒香

步骤十

10.放入郫县豆瓣酱,炒出红油

步骤十一

11.放入鸭肉,加老抽和料酒

步骤十二

12.翻炒至鸭肉上色

步骤十三

13.加入热水没过鸭肉,放干山楂,大火烧开,小火炖10分钟

步骤十四

14.放入土豆,翻炒均匀,放盐

步骤十五

15.炖至土豆绵软,汤汁收浓。

步骤十六

16.盛出装盘。

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