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好喝的开胃番茄鱼片汤

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好喝的开胃番茄鱼片汤
拌凉皮 2017-06-07

好喝的开胃番茄鱼片汤

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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片

步骤二

2. 加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀

步骤三

3. 番茄洗干净,掰小块。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮)

步骤四

4. 锅里下少许油小火把蒜蓉煸香

步骤五

5. 转大火,倒入番茄

步骤六

6. 把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火

步骤七

7. 放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)把鱼片,一片片不重叠放入

步骤八

8. 鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用

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