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营养美味的清水炖甲鱼

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营养美味的清水炖甲鱼
黄豆神厨 2017-06-08

营养美味的清水炖甲鱼

甲鱼又称鳖、团鱼等等,甲鱼的味道鲜美,营养价值很高,对很多病都有奇效,还可以入药。甲鱼的做法很多种,一般以炖汤的比较多,因为能最大限度的保持其营养价值。今天我们来做一道清水炖甲鱼,平平淡淡,清清爽爽,没有其它佐料,就是这么简单。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

先将甲鱼杀死

步骤二

开水烫一下,去皮,很关键的

步骤三

去掉皮,及污渍,要不吃起来会咯牙的

步骤四

洗干净断开块,

步骤五

加冷水开炖,水可要加足,中间最好别加冷水

步骤六

加点盐,开吃

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