果果的小厨房
2017-06-09
将洗好的鱿鱼去内脏等杂物，外面去掉黑膜去腥
将小米泡米与糯米煮好饭备用
鱿鱼用烤肉酱腌上四小时以上。
将香肠、胡萝卜、青椒切丁，与玉米粒与青豆备好
自动锅中加入橄榄油，开自动档的原汁键
先加入香肠粒进行炒制，后加入胡萝卜丁、玉米粒、青豆，炒制五分钟。
加入已煮好的小米饭，拌均匀。
加入适量的盐，最后加入糯米饭及青椒粒，大火按自动档的收汁键，炒6分钟。
将炒好的什锦饭放凉，装入腌制好的鱿鱼筒之中，用牙签封好口。
刷上烤肉酱入烤箱20分钟即可。
多彩的什锦小米鱿鱼筒
我是个海鲜迷，平常我去菜市场买菜的话，我一定会先去海鲜摊那里
来自笨笨小厨
美味什锦小米鱿鱼筒
米饭搭配鱿鱼和不同的调味料制作成了什锦小米鱿鱼筒 ，其中鱿鱼
来自加糖不加奶
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什锦小米鱿鱼筒