1.取一个果子一切为二,用手一扭
2.再用刀卡在核中间,卡深点再用力一扭,核就出来了
3. 打入鸡蛋
4.加点盐调味
7 撒上黑胡椒碎,一个我撒了点葱花
8.放人烤箱200度先烤5-8分钟,看到蛋白快凝固了
9.放人烤箱200度先烤5-8分钟,看到蛋白快凝固了
10.牛油果焗蛋完成
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