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好吃的皮皮虾胡萝卜玉米羹

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好吃的皮皮虾胡萝卜玉米羹
夜食党 2017-06-10

好吃的皮皮虾胡萝卜玉米羹

玉米含有很高的纤维素,把玉米做成玉米羹给小朋友吃,有利于改善小朋友的便秘、肠胃炎。而且小编还在这道菜里加入了皮皮虾,还能补钙呢。加上香甜脆口的胡萝卜,不怕小朋友不爱吃啊。有小孩的家长可以做这道营养的皮皮虾胡萝卜玉米羹给小朋友吃,补充营养。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

煮熟的玉米剥出玉米粒备用

步骤二

放到搅拌杯中加入适量清水

步骤三

打成细腻的玉米浆

步骤四

倒入杯中待用

步骤五

胡萝卜、香菇和皮皮虾分别切碎

步骤六

锅中倒入玉米油,放入胡萝卜煸炒

步骤七

加入适量清水

步骤八

开锅后加入香菇

步骤九

煮开后转为中小火

步骤十

煮五分钟后加入玉米浆搅匀转为中火

步骤十一

烧开之后再次转为中小火

步骤十二

煮至汤汁减少一半后转为小火,淋入适量水淀粉勾芡,最后放入皮皮虾

步骤十三

搅拌均匀至汤汁浓稠即可关火

步骤十四

很香甜哦…加入皮皮虾后玉米羹变得很鲜呢!

皮皮虾是提前蒸熟去皮的,所以等玉米羹快出锅时再加入为好。

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