嘴馋族
2017-06-10
燕窝预先用清水浸透发开，拣洗干净，沥干水。将燕窝内的杂质，细毛除去，沥干水备用。
选取湘莲肉，去心，煲留莲子衣，用水浸透，洗净。
将莲子、百合、燕窝、冰糖一起放入炖盅，加适量凉开水，盖上盅盖。 待炖盅隔水炖1.5小时后，即可食用。
营养的百合莲子炖燕窝
百合营养丰富，有养心安神、健脾、并且可以补肾的作用，用百合和
来自杯子浊酒
美味的百合莲子炖燕窝
天气渐渐变热了，给大家介绍一款操作简单，在家就能制作的美味甜
来自萝卜爱白菜
家常豆腐:家常豆腐这道菜主要用郫县豆瓣、白糖和酱油三种调料，…
手抓饼现在已经遍布各地，学校门口、地铁门口只要是人多可以摆摊…
车仔面是源自于香港前几十年代的一种价格便宜但是却很美味的面食…
家常大葱卷对于我们生活早餐是非常熟悉的，也是早餐必备之一。吃…
百合莲子炖燕窝