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美味包菜蛋皮卷

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美味包菜蛋皮卷
鸡腿归我 2017-06-12

美味包菜蛋皮卷

美味包菜蛋皮卷——家里小孩子不爱吃蔬菜,但是又担心他会缺失维生素身体营养跟不上。只能煞费苦心变着法的做蔬菜,后来发现他最爱吃的就是包菜蛋皮卷。吃饭当然要讲究色相具全啦,这道菜有颜值,又好吃,营养也是非常丰富吧。快来学学怎么做吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

莴笋黄瓜洗净,去皮切丝

步骤二

鸡蛋打散放锅里煎成蛋皮

步骤三

煎好的蛋皮切条

步骤四

锅里加水加盐烧开

步骤五

然后加入包菜片煮三分钟后捞出备用

步骤六

锅里倒入葱及莴笋黄瓜丝

步骤七

加入 盐翻炒均匀

步骤八

然后加入红椒炒熟

步骤九

烫好的包菜叶拿一片包上蛋皮 莴笋黄瓜丝

步骤十

加入红椒

步骤十一

然后卷成卷,即可食用

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