美味的黑椒牛排佐杂蔬

美味的黑椒牛排佐杂蔬是由一些蔬菜和牛排搭配一起制作而成的一道家常菜，其制作起来很有取的哦，营养又美味，美味的黑椒牛排佐杂蔬中蔬菜可以吸收一部分这道菜中的油份，使得这道菜吃起来一点也不油，蔬菜中也融入了牛肉的香味，鲜美的很。

准备时间：20分钟烹饪时间：20分钟

主料

步骤一

.锅内水开后把依次加入玉米，青豆和芦笋焯水后捞起备用

步骤二

另起锅倒入10克橄榄油把洋葱丝倒入煸炒至出香味倒入一半的黑椒汁熄火

步骤三

另起锅倒入10克橄榄油加入牛排煎至自己喜欢的成熟度出锅

步骤四

牛排装入盆中淋上剩下的黑椒汁再把芦笋加入即可

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