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美味的炝锅风板鱼

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美味的炝锅风板鱼
炒饭下厨房 2017-06-14

美味的炝锅风板鱼

喜欢吃鱼的朋友们,一定不要错过这道美味的炝锅风板鱼。风板鱼肉质鲜美,营养价值极高,有利于降低血压增强体质,其汤汁也是极为鲜美有营养,是滋补身体的佳品。这道菜制作步骤也很简单,主要原料就是风板鱼,不出二三十分钟,就可以做出一道佳肴了,喜欢的朋友一定要试试哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的炝锅风板鱼做法图解1)

准备食材。

步骤二
美味的炝锅风板鱼做法图解2)

热锅放油,放入葱,姜,蒜爆出香味。

步骤三
美味的炝锅风板鱼做法图解3)

依次放入料酒,醋,酱油和适量水。

步骤四
美味的炝锅风板鱼做法图解4)

放入风板鱼。

步骤五
美味的炝锅风板鱼做法图解5)

炖至汤汁浓些时加入少许盐即可。

步骤六
美味的炝锅风板鱼做法图解6)

装入盘中放点胡萝卜,味道鲜味有营养。

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