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易做的豆渣鸡蛋饼

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易做的豆渣鸡蛋饼
香菜美味 2018-01-06

易做的豆渣鸡蛋饼

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
易做的豆渣鸡蛋饼做法图解1)

1.香葱切末、胡萝卜切末、大杏仁拍碎

步骤二
易做的豆渣鸡蛋饼做法图解2)

2.将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,加玉米面、面粉、并将盐、葱花等加入其中搅拌均

步骤三
易做的豆渣鸡蛋饼做法图解3)

3.将少许食油加入煎锅中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入煎锅中,摊平翻面后即可食用

步骤四

4.可以卷黄瓜条、甜面酱、酱肉条、葱丝卷成卷吃

做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

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