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「营养美食」菠菜炒鸡蛋

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「营养美食」菠菜炒鸡蛋
90后的小厨房 2017-11-28

「营养美食」菠菜炒鸡蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解1)

1.所需原料,菠菜,鸡蛋。

步骤二
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解2)

2.鸡蛋打到碗中,加入适量盐,打散备用。

步骤三
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解3)

3.锅中放适量油,打散的鸡蛋倒入锅中摊成一个鸡蛋饼。

步骤四
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解4)

4.摊好的鸡蛋饼切丝备用。

步骤五
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解5)

5.锅中放油爆香蒜片。

步骤六
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解6)

6.倒入洗净的菠菜,翻炒。

步骤七
「营养美食」菠菜炒鸡蛋做法图解7)

7.菠菜变软后放入切好的鸡蛋皮,放入盐,味精炒匀即可。

摊鸡蛋皮时不用放太多油,用纸巾沾点油擦一下就可以了

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