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快捷洋葱目鱼

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快捷洋葱目鱼
爱上美食 2017-06-24

快捷洋葱目鱼

目鱼是一种非常好的海产食品,其肉质美,味道鲜,深受人们喜爱,目鱼的营养价值很高,适合进补的人食用,这道快捷洋葱目鱼,选用目鱼搭配洋葱一同炒制菜肴,洋葱有一种特殊的甜味,可以很好的提高目鱼的鲜香程度,同时经常食用洋葱也有益于身体健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.目鱼切好泡水

步骤二

2.姜丝少许备用

步骤三

3.杭椒咸菜切好备用,咸菜这菜的话可以用雪菜,橄榄菜

步骤四

4.洋葱切好

步骤五

5.热锅入油

步骤六

6.油热加入生姜,咸菜,杭椒

步骤七

7.杭椒炒两翻加入洋葱翻炒

步骤八

8.洋葱香味爆出后加入目鱼,翻炒后加入食盐

步骤九

9.色香味俱全、可以吃了

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