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好吃的蛤蜊汤粉丝

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好吃的蛤蜊汤粉丝
活着就要吃 2017-06-20

好吃的蛤蜊汤粉丝

蛤蜊汤粉丝,蛤蜊的肉质鲜美无比,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、维生素、等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,我觉得是物美价廉的海鲜产品。拿蛤蜊来煮汤,鲜美无比,浓浓的汤底再加上了粉丝,粉丝里面都有了蛤蜊的味道,吃起来很顺滑。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

把干香菇用开水泡发切丝,然后锅里放少许油放入香菇丝炒香备用

步骤二

花菜掰成小朵,大白菜撕成小块洗净备用

步骤三

锅里放点油放入姜片炒两下再放入蛤蜊中火炒到壳全部张开(蛤蜊买回来要放到水里放点盐泡着让它吐完沙土)

步骤四

蛤蜊壳全张开后放入适量的水(几个人吃放几碗的水)

步骤五

水开后放入粉丝用铲子搅匀盖上锅盖煮一会

步骤六

打开锅盖用筷子夹一根粉丝试吃一下看熟了没有,要再粉丝差不多熟了但还没有很软之前下入青菜用铲子翻搅几下再倒入炒好的香菇,等水开了青菜熟了火关小点放一小勺盐,搅匀,然后关火。

步骤七

宵夜大功告成了,装碗开吃!!

想要鲜一点多放点蛤蜊,炒蛤蜊火不用太大中火就可以了,不然可能炒得壳都碎了壳还没有全张开

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