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有特点的凉拌苦菜

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有特点的凉拌苦菜
莉莉厨坊 2017-06-09

有特点的凉拌苦菜

这道凉拌苦菜是一道不太受人们的欢迎的美食,一听这名字就知道为什么这道食物不太受人们的欢迎了吧,主要是因为它用到了苦菜这种食材,所以这道食物吃在嘴里略微带有一点苦味。除了这个以外,这道美食其实对人的身体特别好,它可以降火养颜。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
有特点的凉拌苦菜做法图解1)

1.亲手挖的苦菜,去除杂质洗净后,用凉水,先泡1个小时左右,再用开水焯一下,凉水过凉哟。

步骤二
有特点的凉拌苦菜做法图解2)

2.大蒜,切成碎碎,倒入焯好过凉的苦菜里。

步骤三
有特点的凉拌苦菜做法图解3)

3.加适量的白糖,介个根据个人的口味喜好呀。

步骤四
有特点的凉拌苦菜做法图解4)

4.加些生抽,北方称之为酱油。

步骤五
有特点的凉拌苦菜做法图解5)

5.再加些蚝油,俺很喜欢蚝油的味道,第一,能够使菜品增鲜;第二,特别像这种凉拌菜,能够使调味汁,更好的包裹在野菜上面。。

步骤六
有特点的凉拌苦菜做法图解6)

6.之后,加些自制的辣椒油。。。油的量一定要比辣椒粒量要多呀,别看倒入的油很多,因为,我都是用橄榄油做为辣椒油的主要的油源呀。。而且,辣椒油里,不光有辣椒,还有花椒,肉桂,当归,肉蔻,芝麻等。。。各种的调料的香味呀。。成本太高,一般不出手的呀。。

步骤七
有特点的凉拌苦菜做法图解7)

7.经过上面的步骤,充分拌均即可,到时,再倒入些陈醋。对于醋来说,拌菜,喜欢陈醋的味道。。够醇厚。

步骤八
有特点的凉拌苦菜做法图解8)

8.苦菜的根部,最给力,贼拉贼拉的苦,清火,但是,不能多食,伤心肺呀。。

1、苦菜,最好事先用清水泡1个小时左右。要不,太苦了。

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