1.菜薹产自我家楼顶。
2.不错吧。
3.虽然不打农药,不施化肥,但风吹日晒几个月,还是很脏的,要泡一泡再炒。
4.准备姜、蒜炝锅。
5.锅里放少许底油,油热放入姜、蒜略煸炒,把油爆香。
6.倒入菜薹翻炒,两三分钟就可出锅,出锅前半分钟加少许盐。
7.装盘。很清爽。
菜薹很新鲜,除了爆香用的蒜、姜,不用加其他调料,也不用炒太长时间,急火快炒,不会破坏营养和口感。
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