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自制宝宝鳕鱼松

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自制宝宝鳕鱼松
肉丸子 2017-06-21

自制宝宝鳕鱼松

宝宝餐是所有菜品中最有特点也是最细致的,这其中有丰富的学问,所以它绝对可以独立出来成为一大菜系。这份宝宝鳕鱼松就是用蛋白质和维生素最为丰富的鳕鱼做主料(一定一定记得把刺挑出来)制成的一道菜品,注意给宝宝吃味道一定要清淡哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

化冻,沥干水分

步骤二

隔水蒸10分钟,我为了去腥气放了点小葱

步骤三

挑鱼刺并将鱼肉撕成小块,一定要仔细检查有没有鱼刺

步骤四

放一点点橄榄油翻炒至颜色微黄,取出鱼松放入宝宝辅食机里打个3-5次的5秒,然后继续倒入锅里翻炒

步骤五

炒至金黄,水分完全收干,便可晾干后装罐等待食用了,因为是宝宝吃的所以我没有添加任何佐料

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