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好吃的宝宝鳕鱼松

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好吃的宝宝鳕鱼松
桥边美味 2017-06-20

好吃的宝宝鳕鱼松

一道好吃的宝宝鳕鱼松,鳕鱼是来自大西洋的一种鱼类,属冷水性底层鱼类,所以味道会带有深水的鱼腥味,但是肉质也会特别的鲜美,经常拿来和火锅一起煮着吃,现在作为宝宝的辅食来吃,就要做得比较的松软可口,做法不会太难,用心的妈妈一下子就能学会哟。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的宝宝鳕鱼松做法图解1)

1.化冻,沥干水分

步骤二
好吃的宝宝鳕鱼松做法图解2)

2.隔水蒸10分钟,我为了去腥气放了点小葱

步骤三
好吃的宝宝鳕鱼松做法图解3)

3.挑鱼刺并将鱼肉撕成小块,一定要仔细检查有没有鱼刺

步骤四
好吃的宝宝鳕鱼松做法图解4)

4.放一点点橄榄油翻炒至颜色微黄,取出鱼松放入宝宝辅食机里打个3-5次的5秒,然后继续倒入锅里翻炒

步骤五
好吃的宝宝鳕鱼松做法图解5)

5.炒至金黄,水分完全收干,便可晾干后装罐等待食用了,因为是宝宝吃的所以我没有添加任何佐料

1、一定要小火不停的翻炒。

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