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「营养美食」醋泡黑豆

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「营养美食」醋泡黑豆
豆豆美味点 2017-11-28

「营养美食」醋泡黑豆

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
「营养美食」醋泡黑豆做法图解1)

1.准备好醋和黑豆。

步骤二
「营养美食」醋泡黑豆做法图解2)

2.把黑豆放入水中洗干净。

步骤三
「营养美食」醋泡黑豆做法图解3)

3.然后放入平底锅中用中火炒。

步骤四
「营养美食」醋泡黑豆做法图解4)

4.炒到豆皮开裂,冒出豆香味出锅。

步骤五
「营养美食」醋泡黑豆做法图解5)

5.晾凉后,放入容器中。

步骤六
「营养美食」醋泡黑豆做法图解6)

6.倒入2倍的醋,盖上盖子密封,一周后就可以吃了。

1、不要用塑料制品泡豆。2、醋要多放,满过豆子。一次不要吃的太多,大约是20~30粒,要坚持啊3、豆炒到冒出香味就行,一般是七成熟就可以。4、不要用白醋泡豆。5、不要空腹吃,对胃不好。

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