黑暗料理
2017-06-23
玉米渣用热水泡10分钟。
把两种食材放在一起，淘洗干净。
放入适量的水，放进电饭煲。
盖上盖子，按下开关，电饭煲自动工作。
30分钟后，健康米饭就做好了。
营养健康的玉米渣米饭
玉米碴米饭，我们这里俗称包谷眞，他本身就是很有营养的，粗的膳
来自TONY小木屋
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
玉米渣米饭