黑暗料理
2017-06-23
玉米渣用热水泡10分钟。
把两种食材放在一起，淘洗干净。
放入适量的水，放进电饭煲。
盖上盖子，按下开关，电饭煲自动工作。
30分钟后，健康米饭就做好了。
营养健康的玉米渣米饭
玉米碴米饭，我们这里俗称包谷眞，他本身就是很有营养的，粗的膳
来自TONY小木屋
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玉米渣米饭