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好吃的拌杂蔬

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好吃的拌杂蔬
美味厨艺 2017-06-27

好吃的拌杂蔬

好吃的拌杂蔬是用粉丝和胡萝卜以及鸡蛋杏鲍菇黄瓜等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,经常食用能够起到明目的功效,而且适量的胡萝卜还能增加食物的色彩,让人顿时有胃口吃,鸡蛋蛋白质丰富。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

把胡萝卜和杏鲍茹洗干净后切丝

步骤二

在水里加上盐和5克油

步骤三

盖上锅盖等水沸腾

步骤四

杏鲍茹在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出

步骤五

胡萝卜也是在水沸腾后放入淖一分钟淋干取出

步骤六

蛋黄在不粘锅里煎成薄薄一层

步骤七

放入大盆中倒入纯味鲜酱油

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